「チャクラ」という言葉は、インドの古語であるサンスクリット語で「車輪」や「回る」という意味があります。インド発祥の伝承医学「アーユルヴェーダ」の生命エネルギーの概念であり、目に見えないエネルギーのツボのようなものだといわれています。

チャクラは位置や数を細分化するとたくさんありますが、代表的なものは７カ所で、そこから光が発されているとされています。それぞれのチャクラを中心にオーラが形成されているともいい、オーラの核のようにもとらえられているようです。

この７つのチャクラがバランスよく活性化していると、私たちは心も体も健康でいられ、生き生きと才能を発揮して活躍できたり、人生を自分らしく明るく楽しめたりするといわれます。

一方、不活性なチャクラがあったり、アンバランス だったりすると、精神的にも肉体的にもよくない影響を受けて、さまざまな問題が生じやすいとされています。

そして、パワーストーンを用いたり、音や光を使ったり、ヨガを行ったりすることで、チャクラを活性化させたり、バランスをとることができると考えられています。

チャクラにはそれぞれ「色」があるとされています。生殖器から頭頂部まで、体の中心に分布している代表的なチャクラは、虹色のグラデーション状に並んでいます。

虹の光の帯と同じような７色のスペクトルが、私たちの体の生命エネルギーにも含まれていて、それぞれの位置で輝きを放っているのがチャクラなのです。

チャクラに対応した色を上手に取り入れると体を活性化するのに効果的です。色とパワーストーンを用いた体の活性法は、「チャクラに対応した色とパワーストーンで体を活性化！」を参照ください。